Prova Sleep Cycle app i 7 dagar
Tänk om du kunde vakna varje morgon lite piggare, lite klarare i huvudet – och utan att bråka med snoozeknappen? Det är precis det Sleep Cycle försöker hjälpa dig med.
📱 Appen lyssnar på hur du sover – via mobilens mikrofon eller rörelsesensor. Den behöver inga klockor, inga prylar att ha på kroppen.
⏰ Den väcker dig under lätt sömn – inte mitt i djupsömnen. Du ställer bara ett tidsspann (t.ex. 06:30–07:00), så väljer appen det mest naturliga ögonblicket att ringa.
📊 Du får insikter om din sömn – som hur länge du sov, när du vaknade till, och hur bra natten egentligen var. Perfekt för dig som gillar att förstå varför du är trött vissa dagar och pigg andra.
Appen har dessutom:
- Lugnande ljud och berättelser för insomning
- Inspelning av snarkningar och sömnljud (bara om du vill!)
- Påminnelser och mål som hjälper dig få bättre sömnrutiner
🆓 Du kan testa Sleep Cycle Premium gratis i 7 dagar!
Efter det kostar det 399 kr/år – vilket blir 33 kr/månad. Om det får dig att sova bättre och vakna utvilad så är det värt varenda krona – vi lovar!
Självklart finns den till både iOS och Android. Visste du förresten att den är utvecklad i Sverige och har ett amerikanskt patent!
Det är ett enkelt sätt att ge hjärnan bättre förutsättningar, varje natt. Prova i en vecka och se vad som händer – kanske är det just det här din sömn behöver.